Se connaitre

Apprendre à se connaitre consiste à déterminer :

• ses traits de personnalités : intra- ou extravertie.
• ses besoins échants : de calme, de déplacement, de changement ou d'entraves à la routine.
• ses vecteur de motivations : l'argent, le boulot-passion, la quête de sens, l'autonomie, l'ouverture, la sécurité, l'innovation, l'évolution (promotion).
• les activités extraprofessionnelles qui me sont importantes notamment le type d'activités et ce que qu'elles m'apportent.

• sa situation personnelle notamment le temps consacrer aux différents types d'activités : le bénévolat, le sport...

• Quelles sont les compétences à développer ?

Se positionner sur un projet

Faire lien soi avec les compétences et les ressources consiste à identifier :

• mes points forts.
• les points bloquants.
• des contacts.
• les contraintes personnelles.

Entretien de carrière

Préparer un entretien de carrière.

"Je serai enthousiasme à l'idée de ..." :

• approfondir mes compétence en ...
• partager mon expérience en ...

Méthode de retour d'expérience

Méthode DESC :

1. Décrire exprimer les faits objectivement.
2. Exprimer son ressenti face à la situation.
3. Spécifier les solutions .
4. Conclure sur une note positive.